Die vegetarischen wissen möglich, was der Seitán ist. Sowieso werden wir ihnen erzählen. Der Seitán ist Weizengluten. Es gibt einige Rezepte, um es vorzubereiten, mit kleinen Veränderungen zwischen ihnen. Also, stimmen alle in etwas überein: Weizenmehl und Wasser.
(ich … gewohnt habe)
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